4月22日，孵化园青年之家第九期健身课程圆满结束啦！此次的健身课程安排为两节动感单车、两节健身操。

我们在动感单车教练张珂的带领下，为自己调整最佳的骑行位置，我们开始了本次的单车课程。

大家也是卯足了劲，有节奏地踏着双腿，一起挥洒汗水释放多巴胺，跟随着充满力量的音乐节奏

发觉内心深处的运动潜质,用汗水和灼热感燃烧热量

也许爱上动感单车这项运动,有1000个理由。但最终结果只有1个：很爽

菌妹儿读书太少，不知道如何用文字，形象地描述出“爽”这种赶脚。

只能放出现场图片，给你们品品。

接下来，跟着菌妹儿的脚步，一起来看看健身操的精彩瞬间吧！

“抬腿、扭腰，跟着我一起重复几遍”

在有氧操厅里，健身教练袁吉祥正在教大家健身操。

随着音乐的律动，老师带着大家做了热身和基本功练习。

在动感的音乐中，大家亦跟随老师完美的完成了这一次的课堂练习，展示了对于健美操的热衷和热爱。

用热情，唤醒春日能量

用律动，释放所有压力

虽然现场高燃生图已经让人控制不住兴奋了，但体验感却远远不及现场氛围来的猛烈

只有身临其境才能真正体验，此次没有参加的小伙伴也不要遗憾

这样的机会并不少见及时关注菌妹儿的动态

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